五台县耿镇中学2023年校园中医药文化主题日活动——守护脊柱健康 中医药在行动

       五台县耿镇中学网讯：5月21日是世界脊柱健康日。近年来，脊柱侧弯已成为肥胖症、近视之后危害我国儿童和青少年健康的第三大杀手。为更好守护学生们脊柱健康，五台县耿镇中学根据国家中医药管理局综合司、《中国中医药报》社指导要求，于5月30日开展“守护脊柱健康 中医药在行动”活动。

       活动中，史盛校长、谢晓玲老师协作，分班先后给学生们讲解了脊柱侧弯的原因、危害，通过播放《科普保健专家演示“六步筛查法”视频》，教大家掌握六步筛查法，并判断自己的脊柱是否处于健康状态。随后要求大家谨记口诀:坐如钟、站如松、走如风、卧如弓，养成良好的姿势习惯。

       最后，史老师与谢老师带领学生们现场学习四个动作引导术以及五禽戏简单动作。孩子们对动作学习非常感兴趣，较快掌握了动作要领。对此，史校长鼓励大家从现在开始，每天课余时间，大家也可以自行做一遍动作，保护我们的脊柱，拥抱健康生活。

       此次“守护脊柱健康，中医药在行动”2023年校园中医药文化主题日活动，提高了师生对脊柱保护的认知，加深了学生们对中医药文化的认识与学习兴趣，学校以后会继续参与此类活动，宣扬中医文化，传播健康理念知识。